Entrainement pour le 1500 mètres
Voici un lien très utile sur la préparation du 1500 mètres. Il ne reste plus que la motivation pour appliquer les conseils de cette lauréate du CRPE.
Voici un lien très utile sur la préparation du 1500 mètres. Il ne reste plus que la motivation pour appliquer les conseils de cette lauréate du CRPE.
Voici ma nouvelle paire de chaussures de sport ! Les anciennes je les avaient depuis ... mmmh.. je réfléchis car ça fait tellement longtemps qu'elles ont des trous ! Waouh 15 ans. Le ven deur m'a vraiment bien conseill é , c'est donc un double utilité...
J'avais oublié cette catégorie, ça montre à quel point j'aime le sport ! Voici donc le barème : Note Temps à effectuer par les hommes Temps à effectuer par les femmes 20 4 min 30 5 min 50 19,5 4 min 33 5 min 55 19 4 min 36 6 min 01 18,5 4 min 39 6 min...